Wenn ich mich als monogam oute, werden die Leute denken, ich sei langweilig… bin ich langweilig? Mit all den wundervollen sexuellen Erkundungen und dem Fokus auf offene Beziehungen, einvernehmliche Nicht-Monogamie, Swingen und mehr, könnte es verlockend sein zu denken, dass man etwas verpasst, wenn man in einer langfristigen monogamen Beziehung ist, oder als ein bisschen… langweilig empfunden wird. Was ist mit den jugendlichen Idealen von Freiheit, Freude und sexueller Hingabe passiert?
Monogamie muss nicht langweilig sein
Nun, fangen wir damit an, das Offensichtliche zuerst festzustellen. Wen interessiert es schon, was „andere Leute“ über deine Beziehung denken. Die Chancen stehen gut, dass nicht eine einzige Seele auch nur einen Gedanken daran verschwendet hat, dass deine Monogamie langweilig ist.
Natürlich werden diese anderen Beziehungsstile immer öfter in den Mainstream-Medien gezeigt und es kann schwer sein, nicht zu denken: Ich verpasse Etwas. Frauentauschpartys finden nicht mehr nur in schmuddeligen Lokalen statt, in denen Schlüssel in Töpfe geworfen werden, nein, es gibt hunderte von Apps, mit denen du mit einem Fingerwisch einen zusätzlichen Liebhaber für deine Welt finden kannst. Warum sich mit einem zufrieden geben, wenn dir so viele zur Verfügung stehen?
Monogame Beziehungen – ist das genug?
Bei all den Möglichkeiten, die es da draußen gibt, fragen wir uns, ob es möglich ist, eine glückliche, zufriedene, monogame Beziehung zu führen in unserer Zeit, in der wir alles haben. Können wir uns all die guten, sexy Dinge auch mit nur einer anderen Seele gönnen?
???? Sex Emojis nutzen – für leidenschaftliche Intimität!
Es stimmt, dass der Sex in einer monogamen Beziehung Gefahr läuft, nach einer Weile mehr wie eine Kuscheldecke zu sein als ein Satinlaken. Aber nur weil du dich entschieden hast, deine Tage (und Nächte) ausschließlich mit einer Person zu verbringen, heißt das nicht, dass du dich mit fadem, leidenschaftslosem Sex abfinden musst, wenn ihr schon lange zusammen seid. Regelmäßiger Sex mit derselben Person kann über Jahrzehnte hinweg heiß, schmutzig und wunderbar bleiben, wenn die richtigen Bedingungen gegeben sind. Manchmal gibt es auch kleinere Hilfsmittel, um die erotische Spannung aufrecht zu halten. Pornos können eine Alternative sein und gemeinsam zu neuen intimen Spielen führen, genauso wie Sexspielzeuge.
Nervenkitzel am Leben erhalten
Der beste Sex ist ein Moment, in dem zwei Individuen etwas Schönes miteinander teilen, nicht zwei Menschen, die so sehr miteinander verschmolzen sind, dass der Nervenkitzel des Fickens mit jemand Unbekanntem verloren geht.
???? Sei keine Bitch!
Macht nicht alles zusammen und habt nicht das Gefühl, dass ihr jede Kleinigkeit mit eurem Partner teilen müsst; das ist nicht gut für euer Sexleben. Behalte deinen Sinn für Individualität am Leben und respektiere das auch bei deinem Partner. Das ist nicht nur gut für dein Selbstwertgefühl, sondern wird auch deinen Partner in einen Rausch der Lust versetzen.
Mit der emotionalen Sicherheit, die Monogamie mit sich bringt, bist du jetzt in einer perfekten Position, um das Vertrauen zu vertiefen. Zu wissen, dass du dich auf deinen Partner verlassen kannst, dass er dich sicher und geborgen hält, kann dir erlauben, deine tiefsten Sehnsüchte zu teilen; sicher gehalten zu werden bedeutet, dass du wirklich fliegen kannst.
Sicherheit bedeutet loslassen können
Neue Dinge gemeinsam auszuprobieren, im Geiste der Neugier und des Abenteuers, anstatt es nur zu tun, um dem anderen zu gefallen (glaub mir, er wird es merken), ist der Punkt, an dem monogamer Sex wirklich zur Geltung kommt. Neue Erfahrungen oder andere Dimensionen in euer Bett zu bringen, vertieft die Verbindung zwischen euch und hilft euch, neue Dinge über euch selbst und den anderen auf eine sichere, gehaltene Weise zu entdecken.
Du teilst Dein exklusives Leben mit einem Vertrauten
Erinnere dich daran, dass es einen Grund gibt, warum du diese Person ausgewählt hast, um dein Leben exklusiv zu teilen. Nimm dir Zeit, sie zu schätzen. Sieh sie wirklich an und erinnere dich daran, was dich an ihr/ihm anmacht – große Hände? Dieses Lächeln? Erinnere dich daran, wie sich ihr Atem anfühlt, wie sie ihren Kopf neigt. Genieße es. Es ist so heiß!
???? Neues Ausprobieren: Penisring
Sei dankbar für die Person, die sie ist, und für die Zeit, die sie mit dir geteilt hat. Sei offen und empfänglich für ihre Wünsche und traue dich, deine eigenen mitzuteilen – denn monogamer Sex ist weit davon entfernt, Routine zu sein, und kann dich an glückselige, sinnliche Orte führen, die du ohne die gemeinsam verbrachte Zeit und die Erfahrungen im Schlafzimmer nie erreicht hättest.“
Sex nicht zu Ernst nehmen!
Das bringt uns zu einem weiteren Tipp. Nimm den Sex nicht zu ernst. Je mehr du über etwas nachdenkst, desto ängstlicher wirst du. Es gibt Zeiten, in denen mein Mann meinen Schamhügel gepackt und mich dort festgehalten hat, gefesselt und unfähig, mich zu bewegen, und mich gebeten hat, für ihn zu schnurren und mir zu sagen, was für eine gute kleine Pussy ich bin… Alles, während ich darüber kicherte, wie albern ich klinge.
Unser letzter Tipp ist, ständig zu kommunizieren. Etwas, das sich einmal gut angefühlt hat, ist es vielleicht nicht mehr – oder vielleicht möchtest du dieses oder jenes wirklich ausprobieren… Wir sind sich entwickelnde Wesen und die Sexualität ist fließend, aber genauso sind es unsere Bedürfnisse und unsere Wünsche. Keiner von uns ist Gedankenleser. Wir können uns nicht aufregen, weil unser Partner dies oder jenes nicht tut, vielleicht weiß er es nicht! Sag es ihnen und hab Spaß beim Erkunden.“
Unsere Partner gehören uns nicht; sie sind nur geliehen, mit der Option, sie zu verlängern – oder nicht.
Zu wissen, dass wir sie verlieren können, muss das Engagement nicht untergraben; es verlangt vielmehr ein aktives Engagement, das Langzeitpaare oft verlieren.
Verlust als Motivation
Die Erkenntnis, dass unsere Liebsten für immer flüchtig sind, sollte uns im positivsten Sinne aus unserer Selbstgefälligkeit aufrütteln.“ Ich denke, wenn wir so darüber nachdenken, können wir die Art und Weise, wie wir Monogamie betrachten, in eine kontinuierliche Chance umwandeln, an uns und unserer Beziehung zu arbeiten, zu erforschen und zu wachsen. Wir sprechen auch über das Bindungsparadoxon, das die Ironie in sich birgt, dass wir umso unabhängiger sein können, je sicherer wir gebunden sind, und so kann uns eine gebundene Beziehung in der Tat mehr Sicherheit und Möglichkeiten bieten.
„Wir sind oft Botschaften über Monogamie ausgesetzt, die historisch ein ‚Standard‘ waren. Demnach nimmt der Sex mit der Zeit ab, so dass wir ihn mischen müssen, und es schwierig ist mit einer Person für eine lange Zeit zusammen zu sein; all diese Dinge sind natürlich wahr – aber wir haben auch die Wahl, uns nicht von ihnen definieren zu lassen.
Wir können verschiedene Hobbys haben, verschiedene sexuelle Erfahrungen machen, auch mit uns selbst, verschiedene Freundschaften und Gruppen haben, verschiedene Karrierewege gehen und so vieles mehr. Monogamie bedeutet, dass wir nur einen Partner haben und nicht, dass wir in jeder Hinsicht gleich oder gleichwertig sein müssen. Es muss nicht langweilig sein, denn die Variation beschränkt sich nicht nur auf die Unterschiede oder die Anzahl der Partner, die wir haben.“
Der große Ratschlag hier ist also, deine Monogamie nicht als langweilig oder stumpfsinnig vorhersehbar zu sehen, sondern sie als Stärke zu betrachten. Monogamie, vor allem langfristig, ist eine Gelegenheit, wirklich tief in sich zu gehen und mutig genug zu sein, sich dem anderen zu öffnen. Diese Intimität zwischen euch immer weiter zu vertiefen ist eine lange Reise, also vergiss nicht, mit wem du zusammen bist und warum du mit ihm zusammen bist.
Wir sind Wesen, die sich ständig weiterentwickeln, spirituell, emotional und körperlich, es ist eine Lebensaufgabe, uns selbst zu kennen – die Chancen stehen gut, dass dein Partner Überraschungen hat und ebenfalls erforschen und lernen möchte. Es ist eine wunderbare Sache, sich gemeinsam zu kennen und zu entwickeln, mit der tiefsten aller Freiheiten, die eure Reise untermauern – Vertrauen.
Monogamie – Fliegen lernen!
Und vergiss nicht – du hast die ganze harte Arbeit bereits geleistet, du musst keine kostbare Zeit damit verbringen, alle Nuancen und Eigenheiten des anderen zu lernen – und jemanden so tief zu kennen, bedeutet, dass du jetzt wirklich fliegen kannst!
